Aproveitem 2012 com muita saúde!!!
quinta-feira, 29 de dezembro de 2011
terça-feira, 27 de dezembro de 2011
TROCA DE FAIXA COM JOÃO DERLY
João Derly, o primeiro Campeão Mundial do País, definitivamente, o maior atleta do Judô brasileiro de todos os tempos, realizou a troca de faixa do judoca Henrique Sato Dias, 12 anos, Campeão da Copa Porto Alegre de Judô realizado no Gigantinho, que recebeu também o troféu 100% Judô do Lindóia Tênis Clube (LTC), evento criado pelo Sansei Chicão Camilo para premiar o desempenho e conduta do judoca na modalidade durante todo o ano.
sábado, 24 de dezembro de 2011
sábado, 17 de dezembro de 2011
segunda-feira, 5 de dezembro de 2011
FESTIVAL WHEY PROTEIN ISOLADOS
Atualmente, o whey protein é, sem dúvida a proteína mais popular. De fato, essa proteína possui alta qualidade biológica, isto é, seus aminoácidos são bem assimiláveis pelo organismo humano e também é muito rico em BCAA’s, particularmente em leucina.
A forma de proteína mais pura entre todas as filtragens é o isolado. De todas as proteínas, o whey protein isolado , é isento de gordura, dita de ação rápida com absorção de até 95% de proteína, e ainda, apresenta a vantagem de teor não significante de lactose e também chegando a 0%.
A ingestão após o esforço permite o aumento da ativação de células-tronco musculares, células que, afinal, são indispensáveis para a hipertrofia e a hiperplasia (ganho de células musculares novas), elevando o desempenho cardiovascular e de força.
ESTA SEMANA A PROMOÇÃO É DAS PROTEÍNAS ISOLADAS, APROVEITE!!!
E DEVIDO AO SUCESSO DO FESTIVAL DA SOLARIS OS DECONTOS SÃO VÁLIDOS ENQUANTO DURAR O ESTOQUE!!!
A forma de proteína mais pura entre todas as filtragens é o isolado. De todas as proteínas, o whey protein isolado , é isento de gordura, dita de ação rápida com absorção de até 95% de proteína, e ainda, apresenta a vantagem de teor não significante de lactose e também chegando a 0%.
A ingestão após o esforço permite o aumento da ativação de células-tronco musculares, células que, afinal, são indispensáveis para a hipertrofia e a hiperplasia (ganho de células musculares novas), elevando o desempenho cardiovascular e de força.
ESTA SEMANA A PROMOÇÃO É DAS PROTEÍNAS ISOLADAS, APROVEITE!!!
E DEVIDO AO SUCESSO DO FESTIVAL DA SOLARIS OS DECONTOS SÃO VÁLIDOS ENQUANTO DURAR O ESTOQUE!!!
sábado, 3 de dezembro de 2011
L- CARNITINA
Saiba um pouco mais como atua a L-CARNITINA:
# A gordura em excesso, além de configurar como um problema estético, traz diversas conseqüências negativas à saúde;
# O tecido adiposo é o maior reservatório de energia do corpo humano, armazenada sob forma de gordura no interior das células;
# A mitocôndria é uma organela encontrada nas células responsável pela respiração celular e conversão de diversas substâncias em energia, assim, sem carnitina a gordura não atravessa a membrana mitocondrial e precisa sofrer reações enzimáticas para atingir seu local de oxidação;
# É neste momento que a L- CARNITINA realiza as reações enzimáticas e faz o transporte das gorduras para dentro da mitocôndria;
# Dentro da mitocôndria, a L-CARNITINA estimula a oxidação (geração de ATP- Energia) e aumenta o fluxo metabólico do ciclo de Krebs;
# A L-CARNITINA age na queima de gosruda dentro da mitocôndria, gerando energia para o funcionamento dos músculos durane os exercícios.
# A gordura em excesso, além de configurar como um problema estético, traz diversas conseqüências negativas à saúde;
# O tecido adiposo é o maior reservatório de energia do corpo humano, armazenada sob forma de gordura no interior das células;
# A mitocôndria é uma organela encontrada nas células responsável pela respiração celular e conversão de diversas substâncias em energia, assim, sem carnitina a gordura não atravessa a membrana mitocondrial e precisa sofrer reações enzimáticas para atingir seu local de oxidação;
# É neste momento que a L- CARNITINA realiza as reações enzimáticas e faz o transporte das gorduras para dentro da mitocôndria;
# Dentro da mitocôndria, a L-CARNITINA estimula a oxidação (geração de ATP- Energia) e aumenta o fluxo metabólico do ciclo de Krebs;
# A L-CARNITINA age na queima de gosruda dentro da mitocôndria, gerando energia para o funcionamento dos músculos durane os exercícios.
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Especialista em Nutrição Esportiva e Nutrição Clínica