segunda-feira, 26 de agosto de 2013

Óleo de Cartamo




O QUE É ÓLEO DE CARTAMO?

O óleo de cártamo é um óleo extraído da semente do cártamo, uma planta mais encontrada em países do hemisfério norte. Este óleo é rico em ômega 6 e ômega 9, capaz de reduzir massa gorda e aumentar massa muscular, auxiliando no controle da obesidade, inibindo a ação da enzima lípase lipoproteica (esta enzima transporta a gordura presente na corrente sanguínea para o interior das células adiposas, responsáveis por armazenar a gordura corporal).
Estudos também demonstram que as células adiposas da gordura abdominal visceral tendem a ser mais mobilizadas quando comparadas às células adiposas da gordura subcutânea (após suplementação durante 4 a 12 semanas). Esse fator resulta na tendência de uma progressiva redução da circunferência abdominal.
Outro benefício comprovado é que ele pode reduzir os níveis de triglicerídeos e de colesterol sanguíneos, funcionando como antioxidante e, consequentemente, como coadjuvante na prevenção e no controle de inúmeras doenças relacionadas ao estresse oxidativo e na prevenção de doenças cardiovasculares pois entram na composição do colesterol bom, o HDL.

PROPRIEDADES DO ÓLEO DE CÁRTAMO

Acelera o metabolismo agindo no metabolismo das gorduras.
Ação antioxidante, pois esse óleo é rico em vitamina E que combate os radicais livres e com isso ajuda a ativar o sistema imunológico.
Fonte de ômega 6 e 9 por isso ajuda a reduzir o nível de colesterol ruim e glicose no sangue. Prevenindo doenças cardiovasculares.
Ajuda na prevenção de celulite  ajudando a reduzir a gordura corporal, principalmente a localizada.
Atua como energético utilizando a gordura acumulada como fonte de energia.
Auxilia a sensação de saciedade.
Ajuda na diluição dos lipídeos.
 Diminui taxas do colesterol, potencializando o sistema imunológico.

COMO AGE NA QUESTÃO DE REDUZIR GORDURA CORPORAL?
Age inibindo as enzimas (que estocam a gordura) e estimulando a ação das enzimas (que queimam a gordura).

EM QUAIS MOMENTOS TOMAR ÓLEO DE CARTAMO?
Utilizar sempre próximo as suas refeições (antes). Para que ele possa atuar nesse momento.

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Especialista em Nutrição Esportiva e Nutrição Clínica































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