Esmagar uma banana média em um potinho. Adicionar um ovo inteiro, duas colheres de aveia em flocos e 1 scoop de whey protein. Mexer bem. Adicionar uma pitada de fermento e levar ao microondas por três minutos. Banana picada e canela a gosto.
RECEITA: BOLINHO DE BANANA - Nutricionista Anne Dalla Costa
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