quinta-feira, 27 de junho de 2013

DICAS DE TREINOS E QUALIDADE DE VIDA

Ciclismo:
·        Seguem cinco motivos para pedalar:

1 – Desenvolvimento da musculatura das pernas
2- Melhora da circulação sanguínea
3- Ajuda na queima de gorduras
4- Evita o contato do impacto com o solo
5- Não oferece riscos

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Especialista em Nutrição Esportiva e Nutrição Clínica































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