terça-feira, 27 de agosto de 2013

CARNITINA, O QUE É?


CARNITINA


O QUE É?

É uma das substâncias responsáveis pelo transporte dos ácidos graxos para dentro da mitocôndria, dentre outros papéis fundamentais no organismo, possibilitando a utilização de gorduras de cadeia longa como fonte de energia, com o aumento da performance muscular, diminuindo a síntese do ácido lático. Ela aumenta a oxidação lipídica ao mesmo tempo há uma redução no nível de gordura corporal.



PARA QUE SERVE:

- Aumento de energia e força muscular,

- Auxilia no condicionamento físico,

- Responsável pela oxidação lipídica

- Fortalecimento do sistema imunológico

- Auxilia no emagrecimento.

- Alivia a fadiga muscular

- Auxilia na recuperação muscular

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Especialista em Nutrição Esportiva e Nutrição Clínica































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