5 tipos de chás que ajudam no emagrecimento.

Conheça 5 tipos de chás que ajudam no emagrecimento.

1 – HIBISCO
Diminui a retenção hídrica e a gordura, é antioxidante e, por isso, previne o envelhecimento precoce.


2 - CHÁ VERDE
É termogênico e digestivo. Por ser rico em cafeína, não dever ser ingerido em excesso, no máximo, três xícaras por dia.


3 - CHÁ VERDE
É termogênico e digestivo. Por ser rico em cafeína, não dever ser ingerido em excesso, no máximo, três xícaras por dia.


4 - OLIVEIRA
Ajuda a eliminar as gorduras da região abdominal.

5 - CHÁ DE BUGRE
É um chá ótimo para aumentar a energia e melhora a circulação do corpo, ele não elimina a vontade de comer, mas proporciona realmente a sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa coma menos e possa se empenhar em uma dieta.

DICA: PROCURE SEMPRE INGEIR NO CAFÉ DA MANHÃ E NOS LANCHES DA MANHÃ E TARDE. SE TOMADO ENTRE AS REFEIÇÕES AJUDAM A REDUZIR O APETITE.